ज्यादा टीवी देखने से कम होता है स्पर्म काउंट

Jul 28 2014 11:56AM (IST)
ज्यादा टीवी देखने से कम होता है स्पर्म काउंट

लंदन:- बहुत ज्यादा टीवी देखने का असर आपका वंश बढ़ने की संभावनाओं पर पड़ सकता है। जी हां, वैज्ञानिकों ने शोध में पाया है कि जो पुरुष एक हफ्ते में 20 घंटे से ज्यादा टीवी देखते हैं, उनका स्पर्म काउंट कम टीवी देखने वालों के मुकाबले आधा ही रह जाता है। इसके ठीक उल्टा, जो लोग एक हफ्ते में 15 घंटे से या इससे ज्यादा वक्त तक एक्सर्साइज करते हैं, उनका स्पर्म काउंट कम एक्सर्साइज करने वालों के मुकाबले 73 पर्सेंट ज्यादा होता है। यह खोज ब्रिटिश जर्नल ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसन में छपी है।

यह स्टडी कम और कमजोर स्पर्म काउंट की समस्या से जूझ रहे भारतीयों को सावधान करने वाली है। डॉक्टरों के मुताबिक 3 दशक पहले एक आम भारतीय अडल्ट का स्पर्म काउंट 6 करोड़ प्रति मिलीलीटर हुआ करता था, लेकिन अब यह सिर्फ 2 करोड़ प्रति मिलीलीटर बचा है। भारत में हर साल 1.20 से 1.8 करोड़ कपल्स इनफर्टिलिटी से जूझते पाए जाते हैं। गौर करने लायक बात यह है कि भारत में करीब 79 पर्सेंट पुरुष और 83 पर्सेंट महिलाएं फिजिकली इनैक्टिव हैं यानी वे या तो एक्सर्साइज करते ही नहीं या बहुत कम करते हैं। साथ ही 51 फीसदी पुरुष और 48 फीसदी महिलाएं हाई फैट वाली डाइट लेती हैं।

यह पता लगाने के लिए कि कहीं ज्यादा देर तक बैठे रहने वाले कामों से स्पर्म काउंट पर असर तो नहीं पड़ता, हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के रिसर्चर्स ने साल 2009-10 में 18 से 22 साल की उम्र के 189 पुरुषों की स्पर्म क्वॉलिटी पर चेक रखा। ये सभी न्यू यॉर्क से थे। इन पुरुषों ने पूछा गया कि पिछले तीन महीनों में उन्होंने हर हफ्ते कितनी एक्सर्साइज की और टीवी देखने में कितना समय बिताया। उनसे उन विषयों के बारे में भी पूछताछ की गई, जिनसे स्पर्म क्वॉलिटी पर फर्क पड़ता है। उनसे डाइट, स्ट्रेस लेवल, स्मोकिंग और दूसरी तरह मेडिकल और सेक्शुअल प्रॉब्लम्स के बारे में भी पूछा गया।

रिसर्च के बाद पाया गया कि इन लोगों ने 4 से 14 घंटों तक एक्सर्साइज की और 4 से 20 घंटों तक टीवी देखा। जो पुरुष फिजिकली ज्यादा ऐक्टिव थे, उनकी डाइट भी टीवी देखने वालों के मुकाबले ज्यादा थी। शोध का नतीजा यह निकला कि जो लोग फिजिकली ज्यादा ऐक्टिव थे, उनका स्पर्म काउंट दूसरों के मुकाबरे 73 पर्सेंट ज्यादा था। इससे ठीक उल्टा ज्यादा टीवी देखने वालों का स्पर्म काउंट कम टीवी देखने वालों के मुकाबले 44 पर्सेंट कम था।

हालांकि, जर्नल में पब्लिश में इस शोध में यह भी लिखा गया है कि स्पर्म काउंट कम होने का मतलब यह नहीं है कि पुरुष पिता नहीं बन सकता। लेकिन इस शोध से यह बात जरूर साफ होती है कि ज्यादा ऐक्टिव लोगों के सीमन की क्वॉलिटी अच्छी होती है।

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मेष

आज का दिन संयम से काम लेने का है। लोगों को जल्दी प्रभावित करने की कला आपके अन्दर है तभी आपका व्यक्तित्व भी दिन प्रति दिन बहुआयामी होता जा रहा है। सामाजिक स्तर के कुछ कार्य ऐसे होंगे जिन्हें आज आप अपने स्तर पर करने जा रहे हैं। शाम को ही किसी पार्टी समारोह उत्सव में शरीक होना होगा।

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वृष

आर्थिक संकट काफी समय से आपके पीछे पड़ा हुआ है। अब यह नौबत भी आ सकती है कि आपको अपनी जेब भारी करने के लिए किसी संस्था या बैंक से उधार लेने की नौबत आ जाए। आज के दिन इस दिशा में कुछ दौड़-भाग कर लेना काफी कारगर होगा, क्योंकि बिना परिश्रम के ठोस परिणाम नहीं मिल पाते।

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मिथुन

लाभकारी समय है। युक्ति और व्यवहार से सब कुछ पा सकते हैं। जटिलताएं खत्म होंगी और विरोधी भी परास्त होंगे। कनिष्ठ सदस्यों अथवा संतान पक्ष के कारण परेशानी होगी। खान-पान में परहेज करवाना ही युक्ति संगत है अन्यथा अपच-अजीर्ण का प्रभाव रहेगा। जीवनसाथी से आर्थिक कारणों से दूरी रहेगी लेकिन प्रेम यथावत बना रहेगा।

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कर्क

पारिवारिक जीवन सुखमय होगा। धन,पद प्रतिष्ठा में वृद्धि होगी। दूसरों से सहयोग लेने में सफलता मिलेगी। प्रणय संबंध प्रगाढ़ होंगे। अनचाही यात्रा करनी पड़ सकती है।

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सिंह

आज का दिन शांत रहेगा। किसी लेन-देन के जल्दी निपट जाने के कारण मन को शांति रहेगी। कोई व्यक्ति फालतू की टेंशन खड़ी करने की कोशिश करेगा लेकिन आपकी समझ-बूझ से परेशानियां हल हो जाएंगी। पैसा बचाने में कामयाब होंगे। रोमांटिक पार्टनर के साथ प्यार बढ़ेगा। ऐसे लोगों से दूर रहें जिनमें उत्साह और कुछ कर दिखाने के जज्बे की कमी है।

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कन्या

किसी मसले पर अपने ही लोगों से बहसबाजी हो सकती है। हालांकि इन दिनों एक रहस्मय ग्रह आपकी राशि की टोह ले रहा है और इसका काम यह भी हो सकता है कि यह ग्रह आपके सभी अच्छे-बुरे कर्मों का विश्लेषण करे। अतः जहां तक हो सके किसी ऐसे काम के लिए तैयार न हों जिसमें रिस्क हो।

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तुला

आपको आज किसी घनिष्ठ प्रेमी या पुराने मित्र से मेल-मिलाप बढ़ाने का अद्भुत अवसर मिलेगा। आप अपने संबंधों की गरमाहट को महसूस कर बहुत ही ताजगी और उत्तेजना का अनुभव करेंगे। आपके शारीरिक और मानसिक विकास के लिए ऐसे रोमांटिक अवसर कभी-कभी दवा का काम कर सकते हैं।

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गृहोपयोगी वस्तुओं में वृद्धि होगी। स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहें। आय और व्यय में संतुलन बना कर रखें। प्रणय संबंध प्रगाढ़ होंगे। भागदौड़ रहेगी।

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